Mangiare avena ogni giorno: ecco le conseguenze
L’avena è uno dei cereali più comuni di sempre. Ci sono davvero tanti che si procurano questo cibo e hanno deciso di integrarlo nella propria dieta settimanale. Esperti e specialisti lo consigliano in diversi casi per i benefici che riesce a dare. Insomma, non c’è da stupirsi se in tanti adorano l’avena. Tuttavia, che dire … Leggi tutto